V období zimy sa spolu s klesajúcou teplotou zvyšuje i naša chuť do jedla. Mrazivé počasie v spojení s nedostatkom slnečných lúčov v nás častokrát vyvoláva pocit, že už samotné ranné vstávanie z postele je priam nadľudskou, neprekonateľnou úlohou. Neostáva nám preto častokrát nič iné, než ticho závidieť medveďom - môcť sa tak uložiť na zimný spánok a prebudiť až na jar. Okrem toho všetkého sú tu ešte krásne, ale zato nekonečné sviatky a ich nástrahy v podobe neodolateľných vôní rozplývajúcich sa na každom kroku. Sladké maškrty, mastné jedlá, málo pohybu, nadmerné vysedávanie pred televíziou a výrazný pokles nálady - toto všetko sú najčastejšie negatívne vplyvy a lákadlá, ktoré na náš organizmus počas zimy neustále striehnu. Zaujíma vás, ako si môžete užiť zimné radovánky naplno, bez zbytočných kíl navyše, s krásnou postavou do plesových šiat, či oblekov a s neutíchajúcim elánom? Čítajte ďalej a skúste sa inšpirovať.