Zopár slov na úvod…

Autor: Ľubica Trnková | 27.11.2013 o 6:00 | (upravené 29.11.2013 o 17:08) Karma článku: 0,00 | Prečítané:  350x

Vzhľadom na to, že som sa rozhodla tento blog založiť len prednedávnom a ide o čerstvú novinku, rada by som sa vám v prvom rade predstavila. Moje meno je Ľubica Trnková a pracujem na poste obezitologického a nutričného konzultanta. Venujem sa problematike zdravia, zdravej výživy a mám dlhoročnú prax so špeciálnym zameraním na klientov s nadváhou, či obezitou. Impulzom, vďaka ktorému som si vybrala práve komunikáciu prostredníctvom blogovania, bola myšlienka vytvoriť pre vás príjemné miesto, na ktoré sa budete radi vracať a kde sa budete môcť pravidelne išpirovať, radiť, získavať zaujímavé a užitočné informácie z oblasti zdravia, ako aj možnosti pomoci vo vedení zdravého životného štýlu.

Počas mojej profesnej práce, ako aj v súkromnom živote som sa stretla s mnohými ľuďmi, ktorí trpeli pre svoje kilá navyše, no skôr z hľadiska estetického ako zdravotného. V dnešnej dobe sa niet čomu čudovať, nakoľko sa dostávame pod čoraz väčší tlak a to nielen zo strany médií, ale aj svojho okolia. Pre svoj vzhľad by sme obetovali častokrát aj posledné, snažíme sa dotknúť dokonalosti. Rokmi skúseností v mojom obore sa denno denne presviedčam o jednom - prirodzená krása vychádza zvnútra. Môžete sa snažiť ako chcete, ale v prípade, že nemáte správnu životosprávu a nevenujete dostatočnú pozornosť, či starostlivosť svojmu telu, je to celkom zbytočné. To, ako vyzeráte navonok je totiž odrazom vášho vnútorného sveta.

Pokiaľ vás teda trápia pribúdajúce kilá navyše, alebo iné zdravotné problémy a máte v pláne to vziať do vlastných rúk, najprv zvážte možné následky. Samodiéty rôzneho druhu, či rozmeru, alebo experimentácie bez konzultácie s odborníkom, vám môžu skôr uškodiť ako pomôcť. Rada by som tento blog využila nielen ako prevenciu, poradenstvo a motiváciu ľudí s kilami navyše, ale aj ako  osvetu pre bežných ľudí, ktorých zaujímajú novinky zo svet zdravia a zdravej výživy.

Vítam vás na mojom blogu. Dúfam, že sa tu budete cítiť príjemne, získate cenné informácie a že sa nám spoločne podarí aj nachvíľku zastaviť a zamyslieť v dnešnom uponáhľanom svete. :)

Krásny deň,

Ľubka

 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Žena, ktorá prežila Mengeleho pokusy, koncentrák aj pochod smrti

Viola Fischerová zomrela vo štvrtok vo veku 94 rokov.

TECH

Mesiac som žil v inteligentnej domácnosti. A takto to dopadlo

Inteligentná domácnosť je drahá. Slovenským príkazom zatiaľ nerozumie.


Už ste čítali?